《比手》赵堡太极拳论。解说掤、、挤、按四法。全文如下：
大地之道，阴刚而已。阳属刚，阴属柔。二人比手亦然。比手亦说挤手，即所谓推手是也。然二人交手之会千变万化， 要之以掤、 、挤、按为大题，以身灵手敏为应变。进退转侧，刚柔相济，舍己从人，相机进攻。彼以刚来，我以柔应，柔中寓刚，人所难防，悉心揣摩，临敌制胜，不难立见也。
何为掤？
吾一双胳膊掤他人双手也。如敌人双手按我右胳膊（或左或右），我必须用如封似闭之势将敌人刚劲引空，乘彼之势，宜按则按之，宜则之， 宜卸（我半身退下为之卸）则卸，使彼自己落空，方为上策。
何为?
敌人以两手按我右胳膊之时，彼用劲太大，手足齐进，我用如封似闭势将彼劲引空后，我乘势将右半身下卸，即用我左手，搭在彼之大胳膊之上，吾两手齐往右边引之，使彼落空，彼势不便前进，必须半身下卸。
何为挤？
在敌半身下卸之时，我以小胳膊击之是也。
何为按？
我以小胳膊击敌人之时，彼将我胳膊引空，我不能前进，势须半身下卸，值此之际，彼亦能乘势按我，吾亦能于机按彼。
以上所言，系右面大概而已，左方面亦然。 总之掤与是应敌之方。挤与按皆击敌之用。彼掤我，吾之。 彼按我， 反按之。 被挤吾，我之。 吾若反而用之， 彼亦反而用之。藕断丝不断，变化莫测，循环不已。总之，传授高，功夫足，敌人虽强，不足为虑矣。
顺来横挡顺着进，
横来顺挡顺着进。 |