肘
太极拳基本技法，“太极十三势” 之一。亦为太极推手八法之一。是一种集中使用肘部力量的技法。为近身搏击时常用，具有较大的杀伤力。包括挤、撞、点、压等方法。招势上如穿心肘、腋下肘、脑后肘等。拳谱中云： “肘劲义何解？ 方法有五行，阴阳分上下，虚实须辨清，连环势莫当，开花捶更凶，六劲融通后，运用始无穷。”(《太极拳八法秘诀》)外形： 以肘为主。劲力感觉： 多爆发劲，短劲。神意： 充沛饱满，击如摧枯拉朽，左右逢源。卦象： 属艮卦。
肘
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