郭古民1887～1968

武术名家。八卦掌第三代传人。曾随刘德宽多年习武，继承、传授有太极拳套路“八卦太极拳”。参见该条目。

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• 篮球防守技巧之手顶腰的运用（掌握篮球防守技巧，有效使用手顶腰提升防守能力）
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• 突破犀利！攻破防守如探囊取物（打破对手的防守，你需要这一个！）
• 篮球比赛中的三秒犯规问题（防守进攻限制和规范流程）
• 3v3篮球防守方抢到篮板，需要开球吗？（解析3v3篮球规则中的开球规定及其影响因素）
• 篮球防守训练协防技术规范（提升球队防守效率的关键技术要点）
• 篮球背打防守者的发力技巧（掌握关键动作，有效突破对手防线）
• 乒乓球团体比赛中的暂停技巧（提高比赛效率和心理调整的关键）
• 如何提高乒乓球接球的找点球技巧（从点球技巧到胜利，你需要掌握的关键技巧）
• 如何提高篮球防守脚步技巧（从基本动作到实战应用，完善你的防守能力）
• 掌握乒乓球摩擦力发球技巧（提高发球精准度和变化性能的实用技巧）
• 篮球防守技巧之抢断好手（以篮球防守人很爱抓球好吗）
• 破解5打5篮球全场防守的关键策略（以团队配合与个人技巧克服对手的防守）
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• 掌握排球双脚起跳姿势的关键要领（打造稳定跳跃基础，提升技巧水平）
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