网站首页  体育百科  体育词典  卡路里查询

请输入您要查询的体育知识:

 

标题 举腿和吸腿
内容

举腿和吸腿

是艺术体操动作中的腿部姿势,与各种立、坐、卧等身体动作协调配合形成各种造型,可结合跳、转、屈体等组成难度动作。


举腿:是直膝或屈膝(大、小腿之间大于90°),向前、侧、后、斜等不同方向举起不同高度的动作。
吸腿:是单腿或双腿屈膝上提的动作,一般在一腿支撑站立中另一腿(动力腿)向前或向侧屈膝提起,屈膝角度小于90°,小腿直,绷脚面,并贴于支撑腿的膝部或小腿内侧,一般在跳跃或卧的姿势中才有吸双腿动作。

分类 体操-艺术体操-举腿和吸腿
随便看

 

体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。

 

Copyright © 2002-2024 oscfc.com All Rights Reserved
更新时间:2025/7/17 13:50:18