飞泉

射雕天下血，拔槊地飞泉。

——张宪《寄马将军诗》

• 支撑后摆跳下
• 支撑后摆转体180°成分腿坐
• 支撑后摆，向侧摆越转体180°成支撑
• 支撑向后腹回环绷杠直体下或分腿直体下
• 支撑向后腹回环绷杠转体360°下
• 支撑大摆落下经悬垂前摆上成支撑
• 支撑摆动
• 支撑摆动
• 支撑摆动臂屈伸
• 支撑环节
• 支撑转体技术
• 支撑面
• 放手角
• 教练员守则
• 散架
• 散点队形
• 数学模拟实验法
• 文献资料研究法
• 文舞
• 斜向助跑两腿依次摆越成外侧坐
• 斜向助跑单腿摆越成分腿坐
• 斜向助跑单腿跳上成纵劈叉
• 斜进直角腾越
• 斜进直角腾越转体180°
• 断面动作
• 刺激
• 刺激
• 刺激
• 刺激
• 刺激剂
• 刺激法
• 刻度
• 刻度记号
• 刻苦训练
• 剃
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