健美操特定动作

在健美操自编操成套动作中必须要编排进去的类型动作。如1989年制定的健美操竞赛规则中所规定的特定动作有俯卧撑类，仰卧起坐类，高踢腿类，转体类，俯卧体后屈类和高腾空大幅度姿态跳类6种。1990年大学生健美操竞赛规则中规定特定动作只有俯卧撑类、仰卧起坐类和高踢腿类3种，并另加一项特定要求。一般特定动作都具体规定了数量，必须按数完成，否则就要依规定扣分。

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