1.保持低姿势
保持低姿势是过人成功的关键，通过弯腰并弯曲膝盖，使自己更加稳固，降低被对方防守者抢断的概率。
2.利用变向运球
变向运球可以使防守者无法预测你的方向，通过突然变向和快速移动，使对方防守者失去平衡。
3.利用假动作
通过使用假动作来欺骗对手，例如虚晃投篮或突破动作，迫使防守者采取错误的反应，从而给自己创造出过人的机会。
4.运用突破技巧
掌握一些突破技巧，如抛球突破、背身突破等，可以帮助你在紧贴防守下快速突破对方防线。
5.制造空间
通过运用分球和传递的战术，制造出空间给自己，为过人创造更多的机会。
6.观察对手防守动作
注意观察对方防守者的动作和姿态，找出其防守的弱点和不足之处，并利用这些弱点进行过人。
7.利用身体优势
如果你具有身体优势，可以利用身体的力量保护球权，并在对方防守者身上施加压力，从而成功过人。
8.快速反应
在紧贴防守下，时刻保持警觉并快速反应是非常重要的，只有及时反应才能抢在对方之前完成过人动作。
9.制定策略
在比赛前制定一套过人策略，并根据对方防守者的特点进行调整，将有助于提高过人的成功率。
10.提高球感
通过日常训练和练习，提高自己的球感，使球在手中的掌控更加精准，从而更好地应对紧贴防守。
11.提高速度和爆发力
通过增加爆发力和速度的训练，可以在过人时更加迅速地冲破对方防线。
12.制造干扰
通过突然停顿、快速加速或突然变向等方式，制造对方防守者的干扰，使其无法准确判断你的动向。
13.保持冷静
在面对紧贴防守时，保持冷静是非常重要的，只有保持冷静才能做出明智的决策，并找到突破对方防守的空隙。
14.善于利用传球
当对方防守者过于紧贴时，善于利用传球找到空位队友，并及时传球给队友，使得对方防守形成漏洞。
15.勤加练习
过人是一项需要不断练习和磨炼的技能，只有不断地进行过人训练，才能在比赛中获得更好的效果。
在篮球比赛中，紧贴防守是常见的防守策略。通过掌握关键技巧如保持低姿势、变向运球、利用假动作等，并且不断加强训练，球员们可以在对方贴身防守的情况下成功过人。只有坚持练习和不断提升自己，才能在比赛中打破对方防线，取得更好的战绩。
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