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比较复杂的队列变化动作之一。口令是成1路纵队——走!做法:变换之前,先下达“距离×步向前看——齐”的口令,迅速取好指定距离,整好队,向前看。听到“成1路纵队——走”的口令,中路人不动;左路人左脚向前1步,右脚不靠拢左脚,向右跨1步,左脚靠拢右脚,到中路人之前;右路人右脚向后退1步,左脚不靠拢右脚,向左跨1步,右脚靠拢左脚,进到中路人之后;左路人和右路人到中路人前后自动对齐。
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