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标题 反跨跳
内容

反跨跳

与向前大跨跳的做法相似,左脚屈膝蹬地跳起时,右腿经前踢向右侧后摆动跨越,一般用它连续2~3次跑成弧线或接转体动作,两臂一般经二位摆开至七位,上体也需向侧转动,以配合跨跳腿的摆转方向。

分类 体操-艺术体操-反跨跳
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更新时间:2025/7/19 2:23:26