后滚翻成手倒立

平衡木项目的一个中难度动作。是由后滚翻开始，手倒立结束的滚翻类动作。完成该动作时，身体姿势由团身到展体，由屈臂撑木到直臂撑木。因此要求练习者应具有后滚翻、手倒立以及两臂推撑的技术和力量基础。

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