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是查拳门中的一种基本桩功,在开封回族中流传广泛。分徒手与器械两种练法,每套均由八个动作组成,故称“八折”。“八折”究竟源于何时?创于何人?尚待考证。但在查拳门中它与“弹腿”相辅并习。“八折”主静力性的基本手型、步型的练习;而“弹腿”则是动力性的基本动作的组合练习。站好“八折”,踢好“弹腿”,继而学习查拳套路,将会起到事半功倍之效。
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