向后大回环团身（屈体）后空翻转体180°成悬垂
是双杠高难度动作。该动作自单杠“京格尔”空翻移植而来，故可称为双杠“京格尔”空翻。杠端面向外大摆下至垂直部位后，兜腿翻臀，完成团身后空翻1周，同时转体180°抓杠成面向内的杠端悬垂。大回环技术掌握较好的运动员也可采用屈体姿势来完成空翻动作，成为名副其实的“京格尔”空翻。初学时可以后空翻转体180°成地上站立作为诱导练习，也可用悬挂保护带直接进行学习。
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