失去平衡

是规则中的技术错误之一。多指在器械上的下法及自由体操中结束动作的基本站立出现技术错误而言。如规则规定，站不稳，有一小跳，小动。每步扣0.10分，最多扣0.40分；两手触地或身体姿势较差，扣0.20分；双臂明显撑地，坐地扣0.50分。

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