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标题 左腿骑撑,右腿摆越同时转体270°成分腿侧坐马端
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左腿骑撑,右腿摆越同时转体270°成分腿侧坐马端

该动作属鞍马项目的简单动作。1953年由前苏联功勋运动员阿·波·科里达诺夫斯基选用在他主编的《男子竞技体操图解》初学者鞍马练习中;1957年经中华人民共和国体育运动委员会审定,正式编入少年三级体操运动员鞍马规定动作中。
动作由左腿骑撑开始,右手推离右环右腿摆越同时以左臂为轴转体270°,右手迅速撑左环成分腿侧坐马端。此动作属混合支撑练习,除手臂支撑以外,臀部坐在马上。通过练习能帮助初学者学会移动身体重心,在转体过程中保持平衡,获得必要的技巧。它可用于中、小学体育课中,作为儿童、少年锻炼身体的一种手段。

分类 体操-基本体操-左腿骑撑,右腿摆越同时转体270°成分腿侧坐马端
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更新时间:2025/7/17 5:56:09