| 标题 | 平衡套路 |
| 内容 | 平衡套路又称双人、集体项目第1套。指双人和集体项目比赛中，以平衡和没有腾空阶段动作为主组成的一套动作，并应表现出力量、平衡、柔韧性和灵活性。是双人和集体项目比赛动作内容之一。平衡套路的组成包括没有腾空阶段的双人、三人和四人动作，除男子四人外每套动作数量不应少于5个(女三为2个罗汉造型)；同时或依次完成的单人柔韧性动作、平衡动作、舞蹈动作和其它姿势动作。除男四外至少要有选自不同种类的3个单人动作或联合动作，而其中必须有1个选自第5类舞蹈动作或联合动作。但一套动作最多计4个不同种类的单人动作，如果两个单人或联合动作选自同一种类只计算1个难度最高的动作。允许做下法，其技术价值考虑在整套动作的评分之中，但不计算难度价值。平衡套路基本难度要求，双人和三人项目为3个价值1的动作、1个价值2的动作和3个价值1的单人动作或联合动作。四人项目为2个价值4的动作和1个价值2的动作。基本难度分第一种比赛成年为9.0分，少年为9.5分；第二种比赛成年为8.0分，少年为9.0分。除男四外都必须有不带歌词的音乐伴奏，整套动作时间不得超过2分30秒。单人和双人平衡动作时间应保持2秒，一般罗汉造型时间要保持4秒，过渡式罗汉造型每一部分时间要停2秒。女子的下法或抛接动作落地时可以扶持。 |
| 分类 | 体操-技巧运动-平衡套路 |
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