手上叠手结环倒立

指“上面人”双手重叠支撑在“下面人”单手上的结环倒立造型动作。倒立造型的一种。因“上”屈膝弯腰形似圆环，故得名为结环倒立。“上”在“下”手上倒立过渡至手上叠手倒立，然后屈膝弯腰成叠手结环倒立。完成结环倒立时，“上”应放松腰部，两脚尖碰头，并固定结环的身体姿势；“下”直臂顶肩，紧腰立上体，眼看“上”，重心稍移向支撑臂一侧，并通过臂或髋的移动调整重心。可选用帮助下“上”地上叠手结环倒立；“下”屈膝仰卧手上叠手结环倒立，过渡至直立手上叠手结环倒立。帮助者站于“上”体前，双手托腰部帮助控制重心。一般只用于女子项目或混合双人项目。

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