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1955年由人民体育出版社出版。这是一本专讲技巧运动的书籍。内容较全面,其中包括了如:滚动、滚翻、手翻、腾空翻、双人动作、利用弹跳板和弹跳网的动作等。作者以由浅入深的原则把各个动作都作了详细地解说,并指出了具体保护的方法。全书对每一动作都附有清楚的连续图解,对体育教师的教学和运动员的练习都有很大的帮助,可做大、中、小学校体育教师和部队体育工作者的参考。
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