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1956年6月由中华人民共和国体育运动委员会审定，人民体育出版社出版。本书是根据劳卫制新的项目标准编辑的整套劳卫制锻炼方法丛书中的一本。比较通俗地讲解了劳卫制各项运动的基本技术和练习方法，以便帮助大家进行劳卫制锻炼。技巧运动是劳卫制中的项目之一。它有滚翻、手翻和倒立等动作。练习时可以把许多动作连起来做，它能满足少年、青年和成年人不同的要求和兴趣。
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