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标题 摆龙
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摆龙

是波浪动作中纵浪的一种浪形。表演者手持道具成纵队站立,每人前后距离0.8~1.20米。每队从头至尾分成8人或16人1组的若干组,每组按顺序又分成单数组和双数组。“O”表示单数组,“X”表示双数组。
表演方法:
1.预备姿势(以8人为例见下表):


图1

顺序
动作
组别
1 号2 号3 号4 号5 号6 号7 号8 号
全蹲稍高于全蹲半蹲稍蹲站立稍蹲半蹲稍低于半蹲
单数组道具右侧下
触地
道具右侧下
道具右侧平
道具右侧上
道具上举道具左侧上
道具左侧平
道具左侧下
双数组道具左侧下
触地
道具左侧下
道具左侧平
道具左侧上
道具上举道具右侧上
道具右侧平
道具右侧下


2.动作(以8拍为一动作循环):
单数组:1~4拍1号从预备姿势开始,两臂按顺时针方向做匀速绕至左侧下道具触地。2~8号也从预备姿势开始,两臂先按逆时针方向匀速绕至右侧下经道具触地后再按顺时针方向绕。5~8拍动作同1~4拍组,方向相反。
双数组:1~4拍1号从预备姿势开始,两臂按逆时针方向匀速绕至右侧下道具触地。2~8号也从预备姿势开始,两臂先按顺时针方向匀速绕至左侧下经道具触地后再按逆时针方向绕。5~8拍动作同1~4拍,但方向相反。在做动作时两臂1拍绕90°,但动作要连续不可停顿,身体随臂的高低做起伏动作。此动作反复进行即可形成摆龙。


图2


图3

分类 体操-团体操-摆龙
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更新时间:2025/7/17 13:14:53