| 标题 | 有限稳定平衡 |
| 内容 | 有限稳定平衡在一定范围内身体姿位偏离后仍能回复到原来平衡位置的一种平衡。其特点是，当身体偏离时，若重力作用线（或重心在水平面上的投影）未越出支撑面边界，平衡不被破坏。在这个限度以内，重力形成稳定力矩，可以恢复平衡姿位。若重力作用线一旦越出此界限，重力矩就变成倾倒力矩，平衡即丧失。体操运动员完成下支撑平衡动作时，即使重力作用线越出支撑面的边界，也能在一定范围内，通过相应的补偿动作和恢复动作，使重心回复到平衡的位置上来。从这一意义上说，这也是有限稳定平衡。有限稳定平衡对于体操实践来说最有代表性。例如，手倒立、直角支撑、燕式平衡等均属此类平衡。过去的体操理论把手倒立等下支撑平衡动作视为不稳定平衡。前苏联学者于1979年提出了有限稳定平衡的新概念，这一新概念符合体操运动的实际情况，是科学的。 |
| 分类 | 体操-体操动作技术原理-有限稳定平衡 |
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