纺织工人操

生产体操的一种。为纺织工人编制的成套徒手体操。这套操是指中华人民共和国体育运动委员会于1976年颁布的纺织工人操。在全国纺织企业中推行和开展，收到明显的效果。纺织工人操是根据纺织工人长时间站立和走动，下肢负担量较大和上肢活动频繁紧张的特点和条件编制的。全套操共分踏步走、伸展、扩胸、体侧、体转、腹背、全身、跳跃和整理运动9节操。动作简单，易学，针对性强。经常做纺织工人操对于改善纺织工人的健康状况，预防静动脉曲张等职业病，促进身心全面发展，提高身体素质，有一定的作用。

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