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是两膝交替为轴的转体,左(右)膝跪立,右(左)腿屈膝脚尖前点地,以左(右)膝为轴向左(右)转体,同时右(左)膝跪地,经双膝跪,重心落于右(左)膝,接着以右(左)膝为轴向左(右)转180°,左(右)腿屈膝脚尖前点地。
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