马端全旋经侧撑侧腾越下

该动作是鞍马项目的低难度动作。
由左侧马端全旋的后撑部位开始，出腿时放右手，以左臂为轴向右转体90°经侧撑马端的俯撑姿势，右手撑马端，并做肩和髋下沉的动作，此时两臂应有踏实的支撑感，身体重心逐渐移向右臂，接着含胸提臀同时向右转体90°经两臂交叉，放左手，两腿侧摆，展髋，挺身侧腾越下，背向鞍马站立。

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