八能

指八卦掌的八种技击手法。语出孙禄堂《八卦拳学》。作者自释云：“八能者，乃搬、拦、截、扣、推、托、摕、拎八者，即拳中之性也。搬者，搬敌人之手足肩胯是也。拦者，拦敌人之手足，如研（掩）肘是也。截者，揬（堵）住敌人之手足胳膊腿是也。扣者，扣敌人之两手，并胸、小腹是也。推者，推敌人之两手并身(其中有单手推者，有双手推者，双手推者即双撞掌也)是也。托者，托敌人之两手(有平托者，有望高托者)是也。摕者，敌人抓住吾手，（我）极力往回摕、或挂敌人之手皆是也。拎者，拎敌人之身或敌人之两手，往左右拎去，或往上拎，或往下拎，即使敌人不得中正之劲也。”

• 乒乓球的奇妙复原之旅（以压扁的乒乓球还原如初，探索其背后的科学原理）
• NBA现役最强球队排行榜（揭秘NBA联盟最顶尖的篮球球队）
• 2020NBA进攻值排行榜（揭秘2020NBA赛季最强进攻球员，火力排行榜前十盘点）
• 足球外侧接地技巧教学（掌握有效的脚法，提升足球技巧）
• NBA单场抢断排行榜
• 乐在乒乓球搓球中（挥拍间的快乐与技巧）
• 如何正确切割乒乓球胶皮（掌握切割技巧，打造个性化球拍）
• 中式足球过人技巧讲解（提升技术，打破瓶颈！）
• 实用足球过人技巧，提升你的比赛技能（15个最有效的足球过人技巧，让你成为球场上的明星）
• 九人制足球角球防守技巧（提升防守效果的关键策略与技术）
• 历史第几次！女裁判执法男足世界杯？（挑战传统，女性力量登场！）
• 世界杯冠军国家的辉煌历史（揭秘背后的“荣耀”）
• 第十八届世界杯历史比分（细数世界杯历史上的经典战局）
• NBA本赛季内线得分排行榜（统计最新数据，揭示内线得分王的竞争激烈程度）
• 提高足球射门技巧的电梯球教学方法（学会电梯球，让你的射门更加精准和有力量）
• 足球技巧小学教学秘籍（掌握关键动作，成为小球星）
• NBA历史上最出色的高个控卫球星（纵观历史，这些巨人舞动着掌控比赛的魔术权杖）
• 足球接球过人技巧解析（提升足球运动员技术水平的关键要素）
• 历史上世界杯淘汰赛最大的爆冷（重重困难下实现逆袭，巨大惊喜令人瞠目结舌）
• 足球技巧（掌握这一技巧，让你轻松突破对手防线）
• NBA历史球星名气值排行榜
• 世界杯历史上的残疾人参与（残疾人参与世界杯历史的一大突破）
• 卡塔尔世界杯历史十大冷门
• 足球中场的14种转身技巧（提升中场控球能力，用技巧化解压力）
• 探索NBA官方2021球队排行榜（NBA2021球队排名揭晓，激烈竞争即将上演）
• tied-aid
• tied cottage
• tied-cottage
• tied house
• tied-house
• tied loan
• tied-loan
• tie down
• tie-down
• tied-to-mother-s-wife-s-apron-strings
• 清蒸丸子的热量有多少卡路里
• 清蒸乳鸽的热量有多少卡路里
• 清蒸仔鸡的热量有多少卡路里
• 清蒸冬瓜排骨的热量有多少卡路里
• 清蒸冬瓜鸡块的热量有多少卡路里
• 清蒸冬菇凤爪的热量有多少卡路里
• 清蒸加吉鱼的热量有多少卡路里
• 清蒸加吉鱼的热量有多少卡路里
• 清蒸大闸蟹的热量有多少卡路里
• 清蒸大龙虾的热量有多少卡路里