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掌法用语。小臂内旋翻肘,手掌自外向内向下,或由上向下按压至腹前(体侧),掌心朝下。单掌下按多掌指向前,双掌下按多掌指朝内。长拳类多从直臂始,太极、八卦则多取卷臂式。
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