网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
通备拳腿法。又名“缠腰腿”、“中漂腿”。一腿平腰踢起,由外向里横扫一周或半周,脚背绷平,足尖内扣,力点达于脚掌外沿。异侧臂反手(手背朝下)插于上踢腿内侧,成交叉状,随踢起腿旋转。须上下相合、相随,上肢盖掩腿法,拧腰顺肩,成一整劲。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。