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标题 武当悟性气功
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武当悟性气功

气功功法。承传不详。多采用倒立和平衡动作。练功要求自然呼吸,平缓用力,先令气通任督二脉,再以意领气行诸穴。讲究以掌指对穴贯气。主要功式有拳倒立、头手(三指)倒立、直角平衡等。

分类 武术-养生、保健-武当悟性气功
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更新时间:2025/7/17 13:11:46