气沉丹田

武术和气功术语。指在采用腹式深呼吸的基础上，用意识引导气感下行获得的一种对丹田部位的刺激感。此外，在采用腹式逆呼吸的深呼气（或腹式顺呼吸的深吸气）时，横膈膜下降，促成小腹充实，并呈凸出状，亦被认为是“气”沉到“丹田”了。

• NBA球员总得分排行榜200名（探索NBA历史上得分最高的200位球员，揭晓篮球领域的传奇射手。）
• 蛙泳跳水技巧——从零基础到初学者的全面指南（掌握关键动作，游出水面的自由鱼儿）
• NBA球星资产排行榜（揭秘现役NBA球星财富情况，探讨财富背后的付出与成功之道）
• NBA历史最佳球队排行榜2015（回顾NBA历史上最伟大的篮球球队，带您重温经典瞬间）
• NBA球员工资排行榜（球员工资榜前十名公布，谁是最赚钱的明星？）
• 游泳化守技巧全解析（掌握游泳技巧，畅游池塘）
• 时空足球入门技巧（以时空足球的玩法为主，教你成为一名高手）
• 乒乓球直拍横拍的区别（解密乒乓球拍的奥秘，直拍与横拍的差异）
• 历届NBA总决赛收视率排行榜（揭秘NBA历年总决赛的收视盛况与变迁）
• 打乒乓球，提升技巧的练习方法（以正确的姿势和专注的心态，达到技术的提升）
• NBA篮球明星排行榜（探秘号码背后的意义和传奇）
• 乒乓球单打规则常识（深入了解乒乓球单打规则，成为高手的第一步）
• 三人制足球战术技巧（精彩绽放，攻守兼备）
• 铜川乒乓球选手在国际舞台上的辉煌（铜川乒乓球选手的成长与荣耀）
• NBA官方承认的四双排行榜（突破极限、刷新纪录、展现全能——四双排行榜的背后故事）
• NBA四冠球员胜率排行榜（揭秘NBA历史上四冠球员的统治力，谁才是真正的王者？）
• NBA2022全明星投票排行榜揭晓（探寻NBA球迷心中的巨星）
• 游泳蹬腿划水技巧大揭秘（轻松掌握新手游泳蹬腿划水要诀，快速提升游泳技巧）
• 如何选择适合自己的乒乓球拍？（从材质到握柄，了解如何挑选最佳乒乓球拍！）
• 游泳馆潜水技巧（掌握正确的呼吸与姿势，畅享游泳馆潜水乐趣）
• NBA总决赛个人场均得分排行榜（NBA总决赛，场均得分纪录的冠军争夺）
• 游泳换气技巧的正确姿势（提高游泳换气效率的关键要素及技巧）
• 科比在NBA罚球命中率排行榜中排第几？（揭秘科比在罚球领域的成就与排名）
• 2017NBA东西部排行榜揭晓（西部豪强东部逆袭，勇士再次夺冠成疑）
• 踢足球的专业技巧（提高踢球水平，掌握必备技巧）
• chinaest
• chinaman
• chinamen
• chinas
• chinatown
• chinchilla
• chinchillas
• chine
• chine bone
• chined
• 丽仕皇冠 油浸金枪鱼罐头的热量有多少卡路里
• 唐人神 肉花逗香肠的热量有多少卡路里
• 啊牧吉 原切上脑牛排的热量有多少卡路里
• 喜旺 多味肠的热量有多少卡路里
• 圣农 川香鸡柳的热量有多少卡路里
• 更加好 紫菜鱼的热量有多少卡路里
• 立丰 海苔肉松的热量有多少卡路里
• 乐高 鳕鱼香丝片的热量有多少卡路里
• 双汇 猪耳脆香肠的热量有多少卡路里
• 恒惠 无淀粉火腿(骨汤风味)的热量有多少卡路里