翻子拳
拳种之一。又名“翻子”、“番拳”。原名“八闪翻”，俗称“翻子拳”。属短打类型的拳术。翻子拳传袭久远，明时即有记载。戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》：“……八闪番、十二短，此亦善之善者也。”其三十二势中汲取的翻子拳招势有“当头炮”、“拗鸾肘”、“顺鸾肘”、“旗鼓势”等。近代翻子拳出自河北韩禄马。韩传段氏。东北许兆熊得段氏翻子拳和戳脚，后传沈阳郝鹤翔、胡奉三等人。此外，烟台程庆春也擅长翻子拳与戳脚，兼习螳螂九手，据传亦得自许兆熊之传授。流传于甘肃、陕西， 并在新中国成立后， 由甘、陕传及全国的翻子拳，是由马凤图所传。民国初年，马凤图与胞弟马英图曾在沈阳与郝、胡、程等相聚七年，马氏兄弟得郝、胡、程的翻子拳、戳脚；郝、胡、程得马氏兄弟的通备劈挂拳。马凤图将翻子拳、戳脚带往西北。至今，沈阳习翻子拳者兼习劈挂拳。当代，传播较广的西北、东北两支翻子拳，同属一脉。但在劲力、风貌与套路结构上略有不同。 西北所传，已由通备劲染化，注重以腰发力，浑厚一气；东北所传，注重脆快一气，硬起硬落。这两支翻子拳各具特色，均有广泛的传播。此外，在河北和京津一带传习的还有燕青翻子、寸翻子、萃翻子、鹰爪翻子、六手翻等。
翻子拳基本套路有：站桩翻、萃八翻、掳手翻、轻手翻、健宗翻等。翻子拳特有的器械有八步连环进手刀、绵战刀等。翻子拳的劲道讲求脆、快、硬、弹。近数十年来，翻子拳与戳脚、劈挂拳相配为伍，并行传习，因此，也追求吞吐发力、辘辘翻扯、搅靠劈重的通备劲道。其特点为发力迅猛遒劲，架势俯伏闪动，双拳密集如雨，全套一气呵成。拳谚称： “翻子一挂鞭”。原始套路只有一趟，近几十年逐步发展为两趟。现已成为竞赛项目之一。
翻子拳
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