调身

气功术语。调整身体形态，以符合一定的姿势规格。气功练习的基本姿势包括坐式、卧式、立式(或称“站式”)、步式四种。各种姿势各有一定的规格。一般来说，它们都要求做到：塞兑垂帘、沉肩垂肘、松颈含胸、舒腰松腹，以及鼻与脐对和耳与肩对。

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