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八卦掌步法要领。动步时,脚底要平平离地,不能先掀后跟,再起前趾。在绕圆走圈时,*外脚落步时要使脚尖扣向圆心落地。扣的幅度视所绕圈的大小而定。如圈大,扣步的幅度可少些;若圈小,扣步的幅度就要加大。
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