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标题 通背拳
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通背拳

拳种之一。也称“通臂拳”。在拳义上,“背”与“臂”同义,以通贯之,似无原则区别。通背拳自称长拳,大都强调以猿背取势,故又称通背猿猴, 白猿通背。近代以来,繁衍产生众多流派,如白猿通背、通背猿猴、五行通背、六合通背、劈挂通臂、两翼通臂、二十四式通臂等。流传山西一带的“洪洞通背”,亦属于通背拳系中一个流派。“通背门”又作“白猿门”、“行门”等,北京、天津、沧县、盐山等地传播较广。山西所传“洪洞通背”与河北所传各式通背在技术内容与传袭关系上差异较大,各有特色,自成体系。通背拳创于何时,无可考稽。近代流行于京津一带的通背拳,是清末浙江人祁信所传,亦称“老祁派”。祁信传子祁太昌和弟子涿州人陈庆;祁太昌改通背猿猴为六合通背,后世称作“少祁派”。继陈庆之后,对通背拳的传习和发展较有影响的拳师有:王占春、王荣标、张策、修剑痴等人。祁氏所传通背拳遍及华北,声誉较大。二十四式通臂,两翼通臂流传于河北沧县、盐山一带,以上两种通臂之技法、劲力、内容均相近,一般兼习劈挂拳。因其劲力、身法受劈挂影响较深,故有人将劈挂列为通臂一支,其实劈挂应属通备门的另一系拳艺。五行通背据说为清末一韩姓道士所传,分金、木、水、火、土五门, 以土门为最高阶段。
通背拳的劲力以“缩小软绵巧,冷弹脆快硬”十字为主。套路有:小连环、大连环、拆拳、五马奔槽、六路总手、十二连环掌等;手法有摔、拍、穿、劈、钻;步法有行步、散步、连环步、转环步等。腿法以暗发为主,重七寸低腿;身形要求头顶、项领、前空、后实、虚胸、凹肚、探肩、长臂、活腕;拳势则要求做到身似弓,手似箭,腰似螺丝,脚似钻。器械中,祁氏所传的棍,单、双刀,枪,剑等均冠以“白猿”。二十四式、两翼通臂则以子龙大枪、青萍剑、苗刀传世,并兼习通备门的风磨棍(原名55图)、劈挂刀。


通背拳

分类 武术-拳种-通背拳
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更新时间:2025/7/17 12:48:30