长拳三十二势

拳术套路。据说，此拳即戚继光《纪效新书·拳经捷要》中所记的宋太祖三十二式长拳。近世流传于江苏、浙江一带。金佳福、王子仁、钱起凤等曾传习此拳。全套91式。其运动特点表现为闪展腾挪、扒打顿挫、扭腰吊膀、跟随缠连。讲究“刚、绵、动、静、逼、吸、吞、吐”八法。参见“宋太祖长拳”条。

长拳三十二势
（第一式）

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• 世界杯历史上的巅峰荣耀（在绿茵场上尽显辉煌——世界杯冠军的传奇之路）
• 历史上日本世界杯的最佳成绩是什么？（揭秘日本在世界杯赛场上的突破表现）
• 乒乓球历史中的首次混双比赛（重现乒乓球历史，探寻首次混双比赛的故事）
• 伊朗世界杯历史战绩——从小组出线到创造历史（伊朗队在世界杯赛场上的成绩和成就）
• 以打乒乓球画画教学（打乒乓球，创意无限）
• 足球技巧教学大全-攻守平衡篇（掌握攻守平衡，提升足球技巧水平）
• 以足球技巧进击（运动、技巧、激情）
• 足球抛球传球技巧教学（掌握足球抛球传球的关键要领，提升球队传球效率）
• 世界杯墨西哥队进球榜最新揭晓（墨西哥队创造进球奇迹，以团队合作力征服对手）
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• 乌拉圭历史战绩世界杯排名（乌拉圭在世界杯赛场上的光辉历程与辉煌战绩）
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