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标题 八式太极拳
内容

八式太极拳

新编太极拳普及套路。为“中国武术段位制”初段位太极拳一段的规定考核技术内容。全部套路共八个动作,基本来源于杨式太极拳典型拳式。编排上左右对称,套路简单,易学易练。八个动作分别为: (1)卷肱式; (2)搂膝拗步;(3)野马分鬃; (4)云手; (5)金鸡独立; (6)蹬脚; (7)揽雀尾;(8)十字手。


八式太极拳 (一)


八式太极拳 (二)

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 18:50:06