标题 | 八式太极拳 |
内容 | 八式太极拳新编太极拳普及套路。为“中国武术段位制”初段位太极拳一段的规定考核技术内容。全部套路共八个动作,基本来源于杨式太极拳典型拳式。编排上左右对称,套路简单,易学易练。八个动作分别为: (1)卷肱式; (2)搂膝拗步;(3)野马分鬃; (4)云手; (5)金鸡独立; (6)蹬脚; (7)揽雀尾;(8)十字手。 八式太极拳 (一) 八式太极拳 (二) |
分类 | 太极拳 |
随便看 |
|
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。