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词汇	两手持杠铃振臂上举
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释义	两手持杠铃振臂上举 barbell swing
随便看	练习罩练习罩靶子练习艇练习袋练习袋练习试跳或试掷练习赛练习赛练习靶练习馆练颈帽绉布绷带缚紧缝匠肌缝合船架结构缝在帆边的粗绳缝在衣领上的风帽缝纫工具箱缝纫机缝隙缩口缩口部长度缩口部长度缩口量缩口量篮球联合防守战术的应用与技巧（提高篮球防守效果的联合防守策略）用膝盖防守篮球场（发挥膝盖的优势，成为篮球场上的守护者） NBA篮球队中最强大的防守团队篮球防守中的“挡拆”战术（策略、技巧及应用）篮球防守技巧大全（打造无懈可击的防守体系，提升比赛表现！）篮球进攻战术与防守战术的区别（探究进攻与防守的战术策略，为篮球比赛提供全方位指导）掌握正确的排球垫球臀部动作要领（打造高效垫球技术，提升比赛实力）篮球过人中的防守技巧（破解对手的突破，有效防守招数揭秘）小学排球下手发球动作要领——打好基础迈向成功（掌握正确的下手发球动作，成就优秀小球员）乒乓球反手直拍横打技巧（提高反手直拍横打水平的关键要点）豪氏山药薯片(牛排味)的热量有多少卡路里红旺梨罐头的热量有多少卡路里好吃点大红枣薄脆饼干的热量有多少卡路里翁财记牛轧糖的热量有多少卡路里云程五香蚕豆的热量有多少卡路里康美一百脆芋条的热量有多少卡路里澳泰曼盐焗猪蹄的热量有多少卡路里御达祥手撕肉的热量有多少卡路里立丰五香鸭翅的热量有多少卡路里点都和牛扎奶芙蔓越莓味的热量有多少卡路里

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