《太极拳发蒙缠丝劲论》陈式太极拳理论著作。作者陈鑫。本篇论述了缠丝劲之功用、形式、练法、用法等，为练习缠丝劲的良好研读范文 。篇近300字，全文如下：
太极拳，缠法也。缠法如螺丝形运于肌肤之上。平时运动，恒用此劲，故与人交手，自然此劲行乎肌肤之上而不自知。非久于其道，不能也！
其法有进缠、退缠、左缠、右缠，上缠、下缠，里缠、外缠，顺缠、逆缠，大缠、小缠。而要莫非以中气行乎其间，即引即进，皆阴阳互为其根之理也！
或以为软手。手软何能接物应事？ 若但以迹象视之，似乎不失于硬，故以为软手
其周身规矩： 顶劲上领，裆劲下去 (要撑圆，要合住); 两肩松下，两肘沉下； 两手合住，胸向前合； 目勿旁视，以手在前者为的；顶不可倒塌，胸中沉心静气； 两膝合住劲，腰劲下去： 两足常用钩劲，须前后合住劲。外面之形，秀若处女，不可带张狂气； 一片幽闲之神，尽是大雅风规。
至于手中，其权衡皆本于心，物来顺应，自然合进退、缓急、轻重之宜。此太极之阴阳相停，无少偏倚，而为开阖之妙用也！ 其为道岂浅鲜哉！ |