《懂劲先后论》传统太极拳论。作者待考。论述 “懂劲”之含义及其技击特征。原文如下：
夫未亡劲之先，长出顶，匾、丢、抗之病； 既懂劲之后，恐出断、接、俯、仰之病。然未懂劲，故然病出； 劲既懂，何以出病乎？
缘劲似懂未懂之际，正在两可，断接无准矣，故出病； 神明及犹不及，俯仰无著矣，亦出病。若不出断接俯仰之病，非真懂劲，不能不出也！
胡为 “懂劲”？ 因视听无由未得其确也，知瞻眇顾盼之视觉，起落缓急之听知，闪还撩了之运觉，转换进退之动知，则为真懂劲！ 则能阶及神明； 及神明，自攸往有由矣！有由者，由于懂劲，自得屈伸动静之妙； 有屈伸动静之妙，开合升降又有由矣！ 由屈伸动静，见入则开，遇出则合； 看来则降，就去则升。夫而后才为真及神明矣！
明也，岂可日后不慎行坐卧走、饮食溺溷之功？ 是所谓及中成、大成也哉！ |