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即 “菩提达摩”,古印度僧人。南朝时来华讲经传教,是著名的宗教家、内功养生学家,为后来广泛发起的中国禅宗初祖。相传他曾会晤梁武帝萧衍,并相与论禅。后渡江北上,隐居河南嵩山少林寺,面壁九年,悟创少林内功。《洛阳伽蓝记》 《续高僧传》 《景德传灯录》中均有其人其事记叙。著名内功导引术“易筋经”托名达摩,经考系附会其名,但该功实以臻用,效果显著,桩、势结合的练习方式,突出体现了武术养生的风格。
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