《陈式太极拳十三式》
陈式太极拳专著。陈正雷编著。人民体育出版社2003年1月出版。“简化太极拳丛书” 之一。讲解陈式太极拳新编简化套路“陈式太极拳十三式” 的练法和要领。书前有陈式太极拳概要，包括陈式太极拳见解和运动特点、陈式太极拳基本动作方法、初学者注意事项、练习步骤、套路练习前的准备等内容。书中配有作者示范的照片图解。全书五万多字，近百幅图片。附赠有 “陈式太极拳十三式”彩色挂图。
《陈式太极拳十三式》
- 应对紧迫防守，打破困境（篮球5v5战术策略与技巧）
- 乒乓球超能接发球技巧（揭秘乒乓球高手的接发球绝技）
- 防守方的反击之道——如何主动对抗篮球快攻（以策略为武器，化防守为进攻）
- 打篮球防守禁忌姿势大揭秘（彻底摒弃的3个防守姿势，避免伤害风险）
- 如何有效防守篮球拍球（关键技巧和策略让你成为出色的防守者）
- 以太极转身搬拦捶与篮球防守战术的奥妙（以太极转身搬拦捶与篮球防守战术的关联性及应用技巧）
- 如何提高篮球防守脚步技巧（从基础练起，打造稳健的防守力量）
- 乒乓球横拍新手训练技巧（掌握正确的握拍姿势，提高击球稳定性）
- 篮球进攻与防守的关键步法技巧（掌握精准的进攻和防守步法，提升篮球技术水平）
- 篮球防守中的“后掏球”技巧（揭秘篮球防守的秘密武器，提高防守效果）
- 篮球进攻球员如何有效应对防守球员的按压防守（掌握关键技巧，化被动为主动应对按压防守）
- 高个子如何在篮球场上进行有效防守？（策略和技巧帮助高个子球员克服困难）
- 小学生打篮球技巧防守（提升篮球技巧，学会有效的防守）
- 篮球场上的不平衡战术——一人运球一人消极防守（打破平衡的进攻与防守策略，）
- 篮球防守滑步训练方法（提高防守效果的关键技巧）
- 篮球智商和防守（揭示篮球领域中智商与防守的奥秘，打造全方位球员）
- 乒乓球技巧大揭秘（乒乓球声音技巧解析，让你的比赛更加出色）
- 少儿篮球防守演练的关键技巧（提升少儿篮球防守能力的有效方法）
- 团战战术（掌握关键技巧，击溃对手的铜墙铁壁）
- 篮球防守效果评价语言的研究（探索篮球防守效果评价中的关键语言及方法）
- 揭秘美国队（探寻美国队篮球防守的奥秘——防守高手的秘技）
- 如何提高篮球防守技巧（掌握篮球防守技巧的关键）
- 篮球防守方阵解析（探讨篮球防守方阵的多种类型及特点）
- 篮球防守中被撞是否算犯规？（探讨撞人防守的界限与规则解读）
- 如何成为一名出色的篮球防守球员（关键技巧和训练方法）
- 船触礁
- 船负重的吃水线
- 船身
- 船身
- 船身倾斜
- 船身倾斜
- 船身严重倾斜
- 船身外倾
- 船身外壳
- 船身左右摇晃
- 全时 果仁面包的热量有多少卡路里
- 雅味 黑芝麻糊的热量有多少卡路里
- 罗森 咸蛋黄培根燕麦饭卷的热量有多少卡路里
- 良食记 奶油味蛋卷的热量有多少卡路里
- 品牌未知 Uncleben’sFast&FancyVite&Bon的热量有多少卡路里
- 可朗奇 蜂蜜圈圈的热量有多少卡路里
- 金宝 绿藻麦片的热量有多少卡路里
- 麦香威尔 经典美式甜甜圈的热量有多少卡路里
- 辉煌 花生糕的热量有多少卡路里
- 鲍勃红磨坊 BOB'SREDMILLGLUTENFREEBAKINGFLOUR无麸质烘焙粉的热量有多少卡路里