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标题 体操意识训练
内容

体操意识训练

是指对体操运动员体操美的感觉、思维心理过程的训练。体操动作的艺术性体现在动作美上,这是客观的反映,运动员的思维及欣赏能力是经过系统训练逐步形成的,这种培养过程就是体操意识的训练过程。它要求教练员在这种训练过程中本身要有较高的艺术修养。体操训练中的动作姿态、韵律、节奏、姿势、幅度、编排等都不能离开艺术性,教练员应通过日常的熏陶,并以一定的训练措施对运动员加以培养教育,及时纠正在这些方面存在的问题,并要在日常的生活中加以引导,提高运动员对美的欣赏能力。
在训练中可以安排专门的舞蹈训练;观看舞蹈;欣赏音乐会;进行专门的姿态训练课。这些都是体操意识训练的具体方法。

分类 体操-体操训练-体操意识训练
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更新时间:2025/7/17 12:48:34