分腿腾越
支撑跳跃基础动作之一。手推器械形成的支撑反作用力，通过人体总重心的前方，使身体产生与第一腾空身体转动方向相反的逆向转动进入腾空。属水平型动作。1952年苏联女选手卡伦丘克在第15届奥运会上，曾以它力挫群芳，登上女子跳马世界冠军的宝座。运动形态特征是：手推离后，呈分腿姿势向前飞越器械。
做法有预先后摆和没有预先后摆两种。初学者通常是从没有后摆腿开始。技术要点为：含胸起跳，两臂前伸同时提臀。推离瞬间立即分腿前赶，随即下压制动。推离后，两臂上摆带动起肩同时头部上顶，并腿紧髋前赶，两臂侧举准备落地。练习方法：可先学习跳上经鞍马上分腿立撑向前跳下，然后在山羊上直接练习进而过渡到横马。保护者位于器械前方，当其推离时托顶肩部，助其上体抬起。待动作基本掌握后，可将助跳板逐步移远，要求腿后摆。其技术要点为：踏跳用搓板技术，起跳时脚面积极后扒带动下肢向后上摆伸，同时两臂前伸上体前压来拉长整个身体。推离后瞬间，含胸起肩进入腾空（要求瞬间水平飞行）。接着抬头挺胸，两臂侧伸，两腿并拢紧髋前赶准备落地。当动作熟练后，可逐步向纵箱、纵马过渡。
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