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比较复杂的队列变化动作之一。口令是成3列横队——走!做法:变换前,先1~3报数。听到口令,2数人不动,1数人右脚向前1步,左脚不靠拢右脚,向左跨1步,右脚向左脚靠拢,站在2数人之前;3数人左脚向后退1步,右脚不靠拢左脚,向右跨1步,左脚向右脚靠拢,站在2数人之后;1数人和3数人到2数人前后,自行对正看齐。
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