双重倒立

指“上面人”在“下面人”倒立的身上完成各种倒立造型动作的总称。倒立的形式有肩肘倒立、头手倒立、肩倒立、手倒立等。支撑的部位有脚、膝、头、颈、背部等。“上”上倒立时动作应缓慢匀速，成倒立后固定身体各个环节，以“下”控制和调节平衡为主。

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