向前大回环后摆上团身前空翻一周半越杠成反握悬垂

(参见“盖洛德空翻”)

• 低杠长振屈伸上转体360°换握高杠成悬垂
• 佐·马乔尔
• 体力劳动者早操
• 体后屈—手撑地半立柱倒立造型
• 体操
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• 体操与运动
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