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前苏联斯彼聂夫著,仇标译。上海北新书局于1952年9月出版。本书是根据前苏联著名体育家原著译出。属新体育小丛书第2辑。本书介绍了每日早操的意义、练习方法及注意事项。还介绍了如何运用脉搏、呼吸来监测运动量。具有一定的参考价值。新早操内容共8套,每套8节。内容丰富,图文并茂。不少练习仍相传至今。
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