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器械对练套路。属少林拳。全套26式。主要动作有:甲打头拦腿耳门棍、乙掤顶跃步用把隔,甲背棍拦腰、乙勾猿抱树扎枪等。三节棍的主要动作有:拦、架、盖、劈等。枪的主要动作有:扎、崩、拨、挑等。
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