动静相因

运动与静止相互影响，互为因果。即指动与静的辩证关系。宋周敦颐《太极图说》：“太极，动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根。”武术界一般认为，武艺演练静中寓动，动中有静；欲静先动，欲动先静。或言静生于动，动始于静，二者只是相对而言，不断转化。养生武术讲究外静内动，以外静促使内动；实用武术则讲以静待动，或以静乱动；套路武术更有动静相生、互映之说，以求节奏变化之巧。

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