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棍术套路。其动作古朴、实用,以劈、抡、扫、戳、撩等棍法为主。演练时要求快速、刚劲,身棍合一,力贯棍端。主要动作有:姜子牙钓鱼、泰山压顶、金鸡独立、朝天一炷香、矮子担水等。
双鸯棍
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