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拳术套路之一，普遍流传于山东各地，尤以青岛、济南最为普及。其套路特点姿势飘洒，舒展大方。内容除具备弓、马、仆、歇、虚步外，还突击了半马步（四六步）、戳脚步（麒麟步）、丁步以及行步等，可做为武术练习的基础套路，适合初学者学习和锻炼。
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