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标题 大悲拳
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大悲拳

拳种之一。据传,此拳是少林和尚根据“广大圆满无碍大悲心陀罗尼经”演绎而成。60年代初,奇云和尚在北京中山公园设场传授大悲拳,此拳始流传于北京、张家口等地。
过去练拳时要口诵“大悲心陀罗尼经”。该拳兼有太极、八卦、形意拳的部分身法和手法,要求内外合一,刚柔相济。强调用意不用力,动中求静,虚实分明,虚领顶劲,松腰敛臀,沉肩坠肘,呼吸与动作相结合。其特点是动作缓慢、稳重,速度均匀,似行云流水。讲究拳打八方,四正四隅。主要手法有:劈、撩、挑、插、挂、托、穿、搭、搓、垂、立、舒、戳、削等。整个套路有159式。

分类 武术-拳种-大悲拳
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更新时间:2025/7/17 18:22:30